S každé strany posloucháte, jaký je pitný režim důležitý. Už se Vám to někdy nechce ani poslouchat. Ale on opravdu je důležitý, celulitidu nevyjímaje. Celulitida a pitný režim jsou úzce propojeny nádoby. Bez správného pitného režimu celulitida rychleji vzniká a naopak se správným pitným režimem se celulitida lehčeji odstraňuje.

Správný pitný režim znamená vypít cca 4 dcl vody na 10kg své hmotnosti denně (doporučené množství vod se může lišit v závislosti na věku a zdravotním stavu). Pokud například vážíte 60 kg, tak byste měli vypít cca 2,4 litru vody. Nejlépe čisté vody. Pokud se chcete zbavit celulitidy, pijte hlavně čistou vodu, která mnohem lépe pomáhá odstraňovat odpadní látky z těla. Vynechejte ze svého pitného režimu slazené nápoje (2 dcl denně jsou v pořádku). Ale co je při boji s celulitidou podstatné, vylučte všechny minerálky nebo vody s vysokým obsahem sodíku. Sodík podporuje zadržování vody v těle a následné zhoršení celulitidy.



Samotný kvalitní pitný režim Vám celulitidu neodstraní, co Vás asi zklame, ale zapamatujte si, že bez pitného režimu se jí zbavíte jen těžko. Navíc pomůžete i celému svému organismu, aby se lépe cítilo a lépe vypadalo. Držíme Vám palce ve zlepšení pitného režimu a hlavně v odstraňování celulitidy.