Jak se zbavit celulitidy

Zbavit se celulitidy nebo ji alespoň zmírnit není až tak složité. Třeba se ale zaměřit na více věcí současně. Zbavit se celulitidy znamená upravit životní styl, použít ten správný přípravek a hlavně vytrvat. Pravděpodobně jste již o každém z následujících kroků jak se zbavit celulitidy slyšeli, ale pokud se soustředíte na všechny, tak výsledek nenechá na sebe dlouho čekat.



1. Omezte v stravě nezdravé tuky a transmastné kyseliny – mastné maso, sladkosti, margaríny, snižte příjem živočišných tuků a nahraďte je rostlinnými.
2. Pijte alespoň 2 litry čisté vody denně
3. Pijte maximálně 1 kávu denně
4. Výrazně omezte sůl a minerálky s vyšším obsahem sodíku
5. Snězte denně 5 kousků ovoce nebo zeleniny
6. Jezte alespoň 4-5 krát denně v menších dávkách
7. Kupte si kvalitní přípravek proti celulitidě pro vnější použití, případně můžete vyzkoušet i kvalitní doplněk pro vnitřní použití
8. Vytrvejte alespoň 2-3 měsíce
9. Existují metody, které Vás rychleji zbaví celulitidy, ale je otázkou jestli nebude platit: “Rychle odešla – rychle se vrátí!”

Kolik z těchto kroků na zbavení se celulitidy opravdu dodržujete? Začněte ještě dnes a zbavit se celulitidy nebude až tak těžké (nebo alespoň zmírnění celulitidy).

Váš tým celulitída.peknetelo.eu

Napsat komentář