Máte hladké nohy a zadek? Okolí Vám závidí, že nemáte celulitidu? Tak pozor, abyste neusnuli na vavřínech. Pokud nepatříte k malému procentu vyvolených, tak si na Vás celulitida počká. Možná rok, možná deset, ale může se stát, že už o měsíc Vám bude v patách. Proto celulitidu nepodceňujte a věnujte alespoň trochu svého času prevenci celulitidy. Raději teď pár minut na prevenci týdně jako potom ½ hodiny denně na odstranění celulitidy.

Na celulitidu je třeba se připravit. Sledujte se! Využijte štípací test a pravidelně se testujte, či už jste v prvním stupni (více v “celulitida”). První stupeň je zákeřný. Na první pohled není vůbec znát, že ho již máte. Většinou si celulitidu všimnete, až když je již ve druhém stupni, a pak je již boj proti celulitidě o dost těžší.



Pijte hodně čisté vody a hýbejte se. Pomůžete tím svému lymfatickému systému odvádět toxiny a odpadní látky z těla tím zabráníte vzniku shluku buněk a odpadních látek – zabráníte celulitidě. Hlavně pozor na nápoje s vysokým obsahem sodíku.

Pokud již začíná mít na Vás vliv vaše genetika, tak celulitida přijde i když se budete hýbat a mít kvalitní pitný režim. Poté vytáhněte další zbraň – zdravá strava. Pomůže Vašemu cévního systému, což pomůže odstranit celulitidu nebo ji alespoň zpomalit. Pokud by se celulitida i přesto nevzdala, doplňte do své péče, kvalitní krém proti celulitidě. Ale ne až tehdy, když už máte 3. stupeň. Nejlépe hned při prvním stupni celulitidy.
Prevence je prevence – při celulitidě to platí několika násobně.